En été, il est important de s'hydrater intelligemment.
En cas de canicule, il est important de boire régulièrement et ne pas attendre d'avoir soif.
La médecine traditionnelle chinoise explique qu'en été mieux vaut choisir des boissons tempérées ou chaudes et éviter l'abus de jus de fruits car ceux-ci dispersent l'énergie.
Le café, l'alcool et le tabac ont un pourvoir asséchant et stimulant. L'utilisation abusive de ces produits donnent soif et stimule le désir de consommation.
Qu'est-ce une boisson santé ? Quelle boisson choisir?
Nous vous en parlons dans l'Ebook " Les boissons estivales".
Cet Ebook est né d'une collaboration entre Deborah De Dycker " Krealikos" et Sylvie Berthonneau "le Goût de la Santé" .
La suite de l'histoire dans le livret que nous vous offrons en téléchargement gratuit
à l'achat d'un des hydrolats sélectionnés pour vos recettes de boissons rafraîchissantes :
Krealikos participe à votre bien-être et votre santé
Nous vivons dans une société où beaucoup de gens sont à la fois en surpoids et sous-alimentés. Cela veut dire que nous absorbons des quantités d'aliments qui ont une teneur nutritive très médiocre, au lieu de consommer des fruits et de légumes à haute valeur nutritive. Si vous voulez adopter un mode de vie sain , environ la moitié de votre alimentation doit provenir de sources naturelles, non transformées ( les salades, fruits, légumes, céréales, graines et grains germés sont de bons ingrédients). Pressés ses jus de fruits et légumes frais devient un geste de médecine naturelle.
La proposition d'eaux aromatisées, de sodas, de jus de fruits, de limonades dans le circuit de la grande distribution est en forte progression. Ne tombez pas dans le piège et lisez bien les étiquettes. Vous serez surpris par la teneur en sucre, en additifs et de conservateurs en tout genre. Cela n'apporte rien à l'organisme alors que les boissons santé à base d'hydrolats vous hydratent, vous rafraîchissent éliminent les toxines du corps, vous donnent de l'énergie.
Les hydrolats dans les boissons santé
Cet Ebook vous explique l'importance de l'hydratation surtout en été, il fait le focus sur les différentes boissons et vous propose une série de recettes d'eaux infusées, de smoothies, jus, thés ... à base d'hydrolats bi-distillés O'Flor.
Nous vous proposons de découvrir des recettes simples et faciles à réaliser et qui feront le plaisir de toute la famille et ce dès le plus jeune âge.
Les hydrolats O'Flor sont une belle alternative au sirop de fruits, grenadine en tout genre.
Les enfants adorent et c'est un geste santé durable, cela évite de les habituer au goût sucré et cela les protègent des colorants, additifs et conservateurs très délétères pour notre santé et notre immunité.
Pourquoi choisir les hydrolats O'Flor ?
Grâce à la méthode de bi-distillation, mise au point par Xavier, distillateur et créateur de la marque O'Flor, nous obtenons des hydrolats purs et d'une qualité supérieure. L'avantage de cette méthode est que nous n'utilisons aucun conservateur, ni alcool, ni additifs.
Les hydrolats O'Flor sont 100% purs d'origine biologique ou de cultures naturelles.
Les hydrolats obtenus par bi-distillation sont comme des grands crus, ils bonifient avec le temps et conservent très longtemps.
Leurs qualités olfactive et gustative exceptionnelles en font des ingrédients recherchés par des grandes marques de boissons sans alcool et par des chefs pâtissiers renommés.
Zéro déchet
Laissez libre cours à votre imagination. Utilisez les fruits de saison, et pas toujours besoin d'acheter spécialement des fruits, des légumes ou des herbes pour aromatiser votre eau. Ouvrez votre frigo et laissez libre cours à votre créativité.
Donnez un seconde vie à vos pots de confiture: utilisez les pour transportez vos eaux aromatisées et infusées préférées.
Belle découverte et bonne dégustation,
Deborah De Dycker
Pharmacien Nutritionniste